Känner du dig Överväldigad, har svårt att räcka till och att andras behov går före dina?

Hur vore det att vakna upp på morgonen förväntansfull och trygg med att du kommer att klara av dagen.

Vad den än bjuder på? Med Me Map Model i handen kan du hantera livet lättare och leva mer hoppfullt.

Mitt yttersta mål är att ge dig mer påverkan över ditt liv och uppnå ett trivsamt, meningsfullt liv.

Från Överväldigad Till Hoppfull

med Me Map Model

Låt det få vara slut med att alltid känna sig överväldigad, stressad och otillräcklig. Använd Me Map Model en tvärvetenskaplig med som fungerar NU.

Påbörja din Förändringsresa i dag! Jag och mina klienter är levande bevis på att det fungerar.


Skicka ett mail till mig och berätta vad du vill skapa under det kommande året

– så tar vi reda på om och hur jag kan hjälpa dig!

Me Map Model är ett tvärvetenskapligt system designat för att förstå och kunna förändra ditt liv på ett enklare sätt . Är du trött på att vara trött och känna dig otillräcklig?

Det här är bara för dig!


I skärningspunkten mellan Dig, ditt unika liv och tvärvetenskapliga metoder erbjuder Me Map Model ett holistiskt synsätt på hälsa och Livsdesign. Till skillnad från traditionella metoder som enbart fokuserar på ett problemområde i taget skapar Me Map Models unika mekanism synergi med fokus på bakomliggande drivande mekanismer, livsomständigheter och vetenskaplig strategi.

Vi börjar med att fördjupa oss i hur psykisk hälsa uppstår och gör en kartläggning av just ditt fungerande och situation. Du kommer att få veta mer om alla ingredienser som behövs för att skapa ett meningsfullt liv. Metoder, verktyg och strategier. Vi gör en specialdesignad karta just för dig. Så du vet exakt hur du når dina önskade resultat.

I den andra fasen fortsätter magin att hända! Vi finjusterar din karta och lägger till exklusiva turbomekanismer för att din resa ska gå ännu bättre och att uppnådda resultat ska kvarstå. Du kan säga adjö till en ensam färd där du riskerar att lamslås av förvirring och tidskrävande olika försök.

Detta system förkortar vägen med flera år av personlig utveckling än om du skulle göra det på egen hand.

Ta en genväg - Skaffa kartan

Låt inte rädsla, uppgivenhet och energilöshet hindra dig


Var bland de första som använder de nya metoderna. De finns ännu bara att tillgå för några få. Vänta inte längre med att må som du gör. Du är värd att få må bra och leva ett meningsfullt, hoppfullt liv. Jag har studerat psykisk hälsa, undersökt, testat och använt olika vetenskapliga metoder sedan 1989. Och låt mig berätta att det har hänt fantastiska saker inom hälsofältet! Det kommer att spara dig mycket tid och energi, och frigöra dig att leva ditt liv till fullo. Så som det gjort för mig och mina klienter.

Du behöver inte bli psykologisk expert för att dra nytta av denna banbrytande modell. Den bygger på sunt förnuft och ett förståeligt språk. Och i mitt program har jag gjort det enkelt – jag visar dig steg för steg vad du behöver att veta och göra för att få din önskade förändring. Teorierna och metoderna för Livförändring finns nu , här, och det är dags för dig att kliva in i framtiden. Gå med mig ​​i dag och upplev den enorma positiva effekten av att använda Me Map Model i ditt liv.

Om mig: Hitta lösningen, Dela den med Andra


Min resa började för många år sedan. Jag var 16 år och började att få symptom på psykisk ohälsa. Min släkt är hårt drabbad av psykisk ohälsa och många led av depression, ångest och flera slutade med att ta sitt liv. Min morfar slutade så.

Jag kände en förtvivlan över att nu skulle även jag få tillbringa resten av livet i ett psykiskt mörker. Jag gjorde då som många andra. Jag försökte att förtränga det, distraherade mig men till slut kände jag att jag ville veta svaret på gåtan till psykiskt gott mående.

Sedan 1989 har jag varit på den resan. Jag har i min iver efter svar fått den ena titeln efter den andra men den största belöningen är att jag hittat kartan för hur psykiskt mående uppstår. Och varje år så kan jag justera den med nya upptäckter. Jag vände min egen ohälsa och har haft äran att vara med på många av mina klienters resa som vänt sin ohälsa till hälsa.


Låt oss spola fram till nu, många år senare. Gissa vad? Jag lever ett liv jag inte ens vågade drömma om i min ungdom. Anledningen till att jag har fått det att hända är att jag har tagit ett steg i taget. Jag har gjort många misstag och lärt mig mycket och lagt ner år av hårt arbete för att förstå och komma hit jag är idag. Nu har jag hittat en formel som fungerar och vill dela den med dig, så att du kan uppnå dina drömmar mycket snabbare än jag gjorde. Jag och mina klienter är beviset på att du kan lära dig om hur du skapar ett meningsfullt liv.


Att vara på denna resa, få vandra den tillsammans med dig och dela det jag funnit är för mig ett otroligt meningsfullt och spännande liv!

Låt oss klargöra en sak:

DETTA ÄR INTE EN KURS!

När du går med i Premium Psykoterapi Programmet får du en dedikerad, legitimerad psykoterapeut vid din sida som guidar dig genom hela din förändringsresa. Du får personlig vägledning, ärlig feedback och den motivation du behöver för att ta steget från Överväldigad till Hoppfull.

Vad skiljer detta från traditionell psykoterapi eller samtalsstöd? Vid vanlig vård står du ensam mellan sessionerna. Du har begränsad möjlighet att påverka tider och riskerar att möta nya samtalskontakter vid varje tillfälle.

Med Premium Psykoterapi Programet får du:

- Kontinuerligt stöd från samma terapeut - MIG - genom hela processen.

- Tillgång till omfattande videomaterial, skräddarsydda övningar och vägledning i behandlingsportalen.

- Frihet att själv boka dina samtalstider online som passar ditt schema.

- Flexibilitet att delta online var du än befinner dig.

- Total diskretion. Ingen kommer åt dina journaler.

Är du redo att ta ditt liv till nästa nivå? Låt oss göra denna resa tillsammans!"

Är det viktig för dig att leva ett meningsfullt liv?


Skicka ett mail till mig och berätta vad du vill skapa under det kommande året

– så tar vi reda på om och hur jag kan hjälpa dig!

I det här Premium Psykoterapi Programmet guidar jag dig, steg för steg, genom resan till ditt önskade läge.


• Få reda på vilka bakomliggande mekanismer som styr och kontrollerar människan. Då kommer du att kunna förstå och påverka dig själv och andra på ett kraftfullt sätt.

• Fördjupad kartläggning av just dina mekanismer. Då vet du precis vad du behöver för att må bra.

• Motivationssystemen. “Varför gör jag inte det jag borde och varför gör jag det jag inte borde?” Var inte styrd av motivation utan fortsätt din vandring strategiskt. Ta hand om självtvivel och självsabbotage.

•De 4 viktiga Livsingredienserna. Vad du kan "skruva på" för att uppnå det du vill. Få tillgång till de effektivaste verktygen.

• Omständigheter – Problemlösa och hantera allt som livet “kastar på dig”.

•Håll i och Håll ut på förändringsresan. Så lyckas du!

• “Men alla andra då?” Hantera “Energitjuvar”, “Idioter”, Nära och Kära.

•Framtiden. Och nu då? Hur blir det sen?



Följ med mig ​​på den här resan och frigör potentialen i ditt liv!


Upplev Psykoterapi med Helena

Hur jag gör det


Som legitimerad psykoterapeut vill jag vara autentisk, ärlig och kärleksfull. Det betyder kort och gott att jag guidar och stöttar dig hela vägen, jag tror på dig och har alltid dina resultat i åtanke.


Att arbeta med mig är att ha en "påhejare" vid din sida, redo att hjälpa till när du hamnar i en trång passage eller behöver en försiktig påminnelse om att den här processen faktiskt fungerar. Att våga fastän du stundtals kommer att känna rädsla och tvivel. Då finns jag för dig.

"Tack för att du stöttade mig när det var läskigt!

Jag hade inte klarat det utan dig! Evigt Tacksam!" 

/"Ingela" (avidentifierad)

Kämpa inte med att

hitta vägen ensam


Om du är trött på att vara trött och kämpa med att hitta ett sätt att få till ditt liv mer i balans, kan du vara säker på att jag har det du behöver!

Mitt program erbjuder tillgång till personlig psykoterapi, filmer som visar och förklarar. Övningar och strategier. Användbar dokumentation, skattningar och checklistor. Ett omfattande Program, som ständigt uppdateras för att göra ditt liv enklare.

Och det är inte allt! Möjlighet till Akut samtal så att du aldrig fastnar och slösar bort dyrbart liv.

"Tänk om jag vetat det här för 20 år sedan!

Nu vill jag inte spilla mer tid. Tack och lov att jag nu vet."

/"Susanne" (avidentifierad)

MITT MÅL ÄR ATT DU SKA LYCKAS


Den moderna och samlade tvärvetenskapliga forskningen har gjort det möjligt för oss att ta del av vad som behövs för att skapa ett hoppfullt och meningsfullt liv.

Den digitala tidsåldern möjliggör också att vi kan ta del av den från bekvämligheten i vårt hem eller på den plats vi befinner oss på. Vi behöver inte åka till någon vårdinrättning. Med rätt strategier och expertvägledning kan du skapa ett liv som du längtar efter. Aldrig har skattkartan till gott mående varit så lättillgänglig.

Jag ser fram emot att hjälpa dig att lyckas med din livsförändring!

"Så skönt att inte behöva uppfinna hjulet själv."

/"Katarina" (avidentifierad)


Skicka ett mail till mig och berätta vad du vill skapa under det kommande året – så tar vi reda på om och hur jag kan hjälpa dig!

Jag är här för att berätta:

DU KAN FÅ TILL DET! Du kan skapa ett liv som är meningsfullt, hoppfullt och som du känner sig stolt över. (Också om du har försökt tidigare men inte nått ända fram) Med en ny karta och strategi som bygger på beprövad erfarenhet kan du må bättre, bygga djupare relationer och skapa bestående resultat som du är glad över – samtidigt som du kan njuta mer av livet och ser fram emot framtiden med självförtroende! Detta program ger dig kunskapen att ta dig dit du vill vara. Du får lära dig hur du fungerar och skapar ett liv byggt på dina värderingar, tillit och glädje. Det kommer att gynna både dig och människor runt dig. Världen behöver människor som blommar ut. Världen behöver dig, att du mår bra och har energi.

Tänk dig hur

det känns

när du:

  • Vet hur du fungerar

  • Har de verktyg och metoder du behöver för att leva ett meningsfullt liv

  • Kan hantera vad som än händer i livet

  • Lever ett liv som du är stolt och glad över

  • Har goda, påfyllande relationer

  • Känner förväntan inför framtiden

Vad kommer allt detta betyda för dig och ditt liv?

PRAKTISKA DETALJER

Premium Psykoterapi Program

- Ett behandlingsprogram i 3 månader med steg-för-steg, metoder, övningar och uppgifter som du gör i egen takt. Nytt tema via behandlingsportalen släpps tisdagar kl 19.00

- Individuell fördjupad kartläggning.

- Individuell psykoterapi varannan vecka online.

-Möjlighet till akutsamtal 24/7.

Innehållet i programmet per vecka:


•Vecka 1: Vilka mekanismer styr och kontrollerar dig?

•Vecka 2: Kartläggning av just dina mekanismer (konceptualisering)

•Vecka 3: Motivationssystemen. “Varför gör jag inte det jag borde och varför gör jag det jag inte borde?”

•Vecka 4: De 4 viktiga Livsingredienserna.

•Vecka 5: “Inre Universum” –självkänsla, värderingar och tankar

•Vecka 6: “Rikta Strålkastaren”. Är glaset halvfullt eller halvtomt?


•Vecka 7: Kroppen – vad ska jag göra med den? Exakt så här!

•Vecka 8: Omständigheter – Problemlösa och hantera allt som livet “kastar på dig”.

•Vecka 9: När motivationen tryter. Självtvivel och självsabbotage.

•Vecka10: Håll i och Håll ut på förändringsresan. Så lyckas du!

•Vecka 11: “Men alla andra då?” Hantera “Energitjuvar”, “Idioter”, Nära och Kära.

•Vecka 12: "Alla känslor på en och samma gång"

•Vecka 13: Sova skönt!

•Vecka 14: Framtiden. Och nu då? Hur blir det sen?


Programportal med videos och material, individuell psykoterapi och stöd under totalt 3 månader. Vi gör en plan just för dig och rustar dig med allt du behöver för att nå ditt önskade resultat.


Skicka ett mail till mig och berätta vad du vill skapa under det kommande året – så tar vi reda på om och hur jag kan hjälpa dig!


MEN DET ÄR INTE ALLT!

Endast under en begränsad tid!

När du registrerar dig får du även dessa bonusar:

Bonus 1:

Premiärpris (värde: 27 600 kr)

Exklusivt premiärerbjudande som erbjuder 40% rabatt. 27 600 kr.

Bonus 2:

Akut-samtal (värde: 30 000- 45 000 kr)

När du anmäler dig till Premium Psykoterapi programmet får du möjlighet till Akut-samtal 24/7!

Egen legitimerad psykoterapeut kostar minst 10 000 kr per månad, alltså 30 000 kr för 3 månader.

Premium Psykoterapi Programmet, 3 månader

Premium Psykoterapi Program -

3 månaders Förvandlingsresa


Upplev en personlig och kraftfull förändringsprocess genom 15-veckors behandlingsprogram.


Behandlingsupplägg:


Individuell fördjupad kartläggning

Psykoterapi varannan vecka

Behandlingsportal, tillgänglig dygnet runt

Möjlighet till Akut-samtal 24/7


Behandlings teman fokus:


Identifiera styrande mekanismer

Personlig mekanism kartläggning

Förstå motivationssystem

Definiera livsviktiga ingredienser

Utforska inre universum

Perspektivförskjutning

Kroppens betydelse

Problemlösning och motståndskraft

Hantera motivation och självtvivel

Strategier för långsiktig förändring

Relationshantering

Framtidsplanering

Omfattar:

Behandlingsportal

Videos och material

Individuell psykoterapi

Personlig utvecklingsplan

BONUSAR:


- Exklusivt premiärerbjudande:
40% rabatt: 27 600 kr

- Akut- samtal - värde 30 000 kr

Totalt värde bonus: 57 600 kr

Betala totalt: 41 400 kr

(Ordinarie pris: 69 000 kr)

Viktigt! Registreringen stänger snart

Helena Selin

Legitimerad psykoterapeut

I över 25 år har jag träffat högpresterande, yrkesarbetande kvinnor, som du. Och jag är själv där. När man vill räcka till mycket och för många. Hade det inte varit för allt jag lärt mig under åren och kraftfulla strategier för att hantera denna stundtals omöjliga uppgift hade jag sannolikt inte överlevt. Varje vecka träffar jag underbara kvinnor som kämpar för att få ihop livets alla delar. Jag har fått äran att dela mångas liv på djupet och varit med när mina klienter gjort otroliga livsförändringar. Från vanmakt, hopplöshet, trasiga relationer, nedsatt hälsa till hopp, kraft, glädje och livslust!

Sedan 1989 har jag utforskat området psykisk hälsa och trivsel i livet. Nu har jag tagit allt jag lärt mig under många år och gjort en karta att ha som stöd i livet.

Visst är det dags nu att även du får tillgång till de bästa psykoterapimetoderna som proffsen använder och som du kan använda på egen hand? Med full diskretion.

Jag ser fram emot att vara med på din resa och dela med mig av allt jag fått reda på!

Sagt om Helena Selin

"Helena är fantastisk, nära och förtroendeingivande och delar med sig av sig själv. Jag är mycket nöjd med kursen. Den har förändrat mitt liv"

Jenny, IT-chef

Ta chansen och påbörja din inre drömresa!

© Copyright. All Rights Reserved.

Helena Selin| Ormhult 149, 694 92 Hallsberg | [email protected] | 070-380 54 53

Disclaimer: Resultaten av psykoterapi är individuella och varierar från person till person. Terapi kan bidra till ökat välmående, självinsikt och förbättrade strategier för att hantera utmaningar, men det är ingen garanti för specifika resultat. Förändringar i tankemönster och beteenden kräver ofta tid och aktivt arbete, och framgångsrika resultat beror på flera faktorer, inklusive individens eget engagemang.